Me he acordado por casualidad… la semana pasada fue mi tercer
aniversario sin tabaco. Dependiendo de como se mire no parece mucho tiempo,
pero haciendo números me he sorprendido. En estos tres años no me habré fumado
unos 22.000 cigarrillos aproximadamente, lo que supone unos 4.500€… Pero lo
mejor de todo es ver que no necesito el tabaco para nada en mi vida, puedo
seguir funcionando con total normalidad. Después de estos tres años me voy
dando cuenta de lo fácil que es empezar a fumar, lo haces sin darte cuenta y
acaba siendo una parte inseparable de ti que además será muy difícil dejar.
Quizás si antes de empezar pudieras ser consciente de lo adictivo y perjudicial…
nunca empezarías, pero este es el gran peligro que se esconde detrás del tabaco,
cuando ya eres consciente ya eres adicto. De lo que si que me arrepiento ahora
es de no haber ido guardando cada día el dinero que me gastaba en cigarrillos
dentro de un bote… pero bueno, siempre puedo empezar mañana, es más fácil que
dejar de fumar.
Hoy escribiré principalmente a las madres y padres. Los que sois padres y madres es normal que podáis estar preocupados si vuestros hijos empiezan a fumar, además si sois ex fumadores la preocupación creo que aun es mayor, ya que vosotros ya habéis pasado por las dos etapas, la de engancharos y la de dejarlo y sabéis perfectamente lo malo que es empezar debido a lo mucho que cuesta luego dejarlo. Os da miedo que una tontería de juventud de vuestros hijos vaya a durar el tiempo necesario para que ya se convierta en un hábito, un mal hábito. Es una muy mala noticia el día que te enteras que tu hijo o hija fuma, vas a intentar recordar los días de tu juventud en los que empezaste fumar y el día que decidiste dejar de fumar (los que lo han hecho)... para los que han sido ex fumadores, la buena noticia es que la experiencia, si se sabe usar les puede ir bien. Lo cierto es que no es el momento de enfadarnos con ella o él, es lo peor que podemos hacer en estos casos. Es una decisión que ...
Enhorabuena!. Y felicidades por tu 3 aniversario. Creo que es bueno recordarse a uno mismo el tiempo que lleva separado de esta droga, tiene mucho mérito.
ResponderEliminarYo justo acabo de empezar, y en breve llevaré 3 meses sin fumar, y aunque hay momentos de duda y debilidad, lo tengo clarisimo... el tabaco es historia para mi...
Un saludo.
Bárbara,, soy Juan y llevo tres años y medio, y es al cuarta vez a lo largo de mi vida de fumador, lo intento sabes porque creo que es la definitiva,, porque he aprendido una cosa, y es que no puedo volver a probar un cigarro nunca mas, lo que antes no era consciente de ello,, aunque no puedo decir de este agua no beberé , también lo digo, pero hoy por hoy, estoy súper contento, de no fumar, y te animo a que sigas luchando porque es eterna la lucha de mantenerse hay, también es cierto que tus fuerzas se multiplican pasando el tiempo .ANIMO no te dejes vencer, un saludo,
EliminarYo llevo 3 años y 7 meses sin fumar y cada día fumaba 2 paquetes de tabaco empeze a fumar años 13 asta los 35 ahora es el momento que ni me llama para nada animo a todos aquellos que lo quieran intentarlo
EliminarSi, la verdad hace ilusión cuando ves que ya ni te acuerdas del tabaco. Al principio cuesta pero cuando pasan las primeras semanas ves que poco a poco es posible. Ánimo a todos los que lo intentáis.
EliminarHola yo cumplo 3 meses sin fumar lo deje sin ayuda solo mi fuerza cada dia que pasa es un dia mejor y el ahoro que supone no depender de eso un saludo y animo al que lo deje me llano juan
ResponderEliminarYo creo que es la mejor forma de dejar de fumar... ya que además de conseguir todo lo que has dicho también logras superar un reto por ti mismo, ánimo Juan!
EliminarGracias edu por los animos ya lo peor esta superado y no cambio como me encuentro ahora por fumar ganas en todos los aspectos economico y salud
EliminarGracias edu y mucho animo para ti tambien la comda recobra el sabor te pones mas repuestos los ojos te brillan mas se te abren mas la vida la ves diferente la autoestima te sube es muy diferente vivir fumando a mo hacerlo
ResponderEliminarYo ya llevo casi 3 años sin fumar. Fue difícil elegir el momento para dejarlo.Aproveché que tuve una especie de gripe o constipado y no me apetecía tanto. Ahora estoy un tanto orgulloso por haber podido dejarlo.Además me siguió mi pareja (también fumadora).Así que ahora los beneficios son diversos.
ResponderEliminar* Ahorro économico considerable
* Mejor respiración , menor fatiga
* Olfato y gustos más sensibles
* Besos más sabrosos
* Sentirte dueño de ti mismo
* Y tal vez lo más importante , que es el ejemplo que hemos a nuestros hijos.
El proximo 28 de febrero cumplo mis 3 años sin tabaco, elegí el día de Andalucía para celebrarlo cada año.
ResponderEliminarUn día me levanté y me di cuenta que estaba haciendo el idiota fumando. Llevó casi tres años sin el vicio y es la cosa mas inteligente que he hecho. APOYO A TODOS AQUELLOS QUE ESTÁN EN EL CAMINO DE DEJARLO. Un día sin tabaco es siempre una buena idea......
ResponderEliminarYo llevo también tres años y la verdad que es lo mejor que me ha podido ocurrir, yo era un fumador empedernido que creía que nunca lo iba a conseguir.
ResponderEliminarDespués de 20 años fumando ... dentro de 3 meses haré 3 años !!
ResponderEliminarLo dejé porque me regalaron un cigarrillo electrónico (y varias recargas con nicotina)
A las 5 semanas, magia !! ya no lo necesitaba y hasta hoy ...
Saludos
En noviembre haré tres años sin fumar y les digo que me despedí también de las gripes y demás broncas respiratorias. A veces., confieso que se me llega a antojar, pero se me pasa pronto. Estoy muy orgullosa de mi logro.
ResponderEliminarHola llevo 3 años y 10 mese sin fumar me siento super bien duermo mejor y respiro mejor y fue lo mejor q hice dejarlo porque en verdad eso no sirve para nada cada cigarrillo va quitandote 5 minuto de vida y avece me dan gana pero lo domino y en verdad avece me dan ansiedad pero me controlo porque si te dejas llevar te dominara sigan asi y sigan luchando que podran hacerlo
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