Ir al contenido principal

¿Hasta cuando seré un exfumador?

Pronto hará un mes que inicié esta etapa sin tabaco, es prácticamente distinta a cualquier otra etapa de la vida. Me explicaré mejor, cuando inicias alguna nueva etapa, estudios, trabajo... tiene un inicio y vas hacia un objetivo, pero en esta etapa el objetivo ya está cumplido cuando hace un minuto que has dejado de fumar, cierto que luego hay que mantenerlo, pero el objetivo ya lo has alcanzado.

Cuando dejé de fumar pensaba en el futuro, sin quizás darme cuenta de que ese futuro ya había llegado. Ahora tengo pensamientos contradictorios cuando reflexiono sobre el tabaco, me considero un exfumador, pero no se si es un título que voy a utilizar toda la vida o con el tiempo me olvidaré, quizás con el paso de los años llegue a ser un exfumador profesional o a conseguir algún master en vivir sin fumar.

Dejando las ironías para otro momento, lo que si es cierto es la satisfacción de poder mantener a día de hoy esta vida sin humo.

Comentarios

Entradas populares de este blog

Mi hijo fuma!

Hoy escribiré principalmente a las madres y padres. Los que sois padres y madres es normal que podáis estar preocupados si vuestros hijos empiezan a fumar, además si sois ex fumadores la preocupación creo que aun es mayor, ya que vosotros ya habéis pasado por las dos etapas, la de engancharos y la de dejarlo y sabéis perfectamente lo malo que es empezar debido a lo mucho que cuesta luego dejarlo. Os da miedo que una tontería de juventud de vuestros hijos vaya a durar el tiempo necesario para que ya se convierta en un hábito, un mal hábito. Es una muy mala noticia el día que te enteras que tu hijo o hija fuma, vas a intentar recordar los días de tu juventud en los que empezaste fumar y el día que decidiste dejar de fumar (los que lo han hecho)... para los que han sido ex fumadores, la buena noticia es que la experiencia, si se sabe usar les puede ir bien. Lo cierto es que no es el momento de enfadarnos con ella o él, es lo peor que podemos hacer en estos casos. Es una decisión que ...

El primer día sin tabaco

El último cigarro me lo fumé por la noche, hoy empieza un nuevo día. Para mi es un día de incertidumbre, tengo claro que no quiero fumar más, pero tengo tantas dudas de como se va a resolver el día... Para empezar el día con fuerza lo primero que hago es tirar el paquete de tabaco a la basura, unos seis o siete cigarrillos, después tiro el cenicero mal oliente que tengo en el balcón, es el único que uso en casa, dentro no fumaba, tengo un hijo de dos años y no lo creía muy adecuado. Es Sábado, empiezo el día igual que otro Sábado, desayuno algo ligero y voy a pasear a los perros. No todos los días me fumaba un cigarro en ese paseo, pero más de uno me había fumado, es de esos cigarros "de vicio", realmente no me apetece mucho pero el mono me obligaba en más de una ocasión a encender uno. De vuelta a casa, más tarde siempre me tomo un café, este café era de los de cigarrillo, así que estoy con la duda de si preparar café o evitarme esa "tortura", finalmente decido enc...

Dejar de fumar, un buen propósito para año nuevo.

En poco más de un mes se acaba el año, es un momento en el que mucha gente hace buenos propósitos para el nuevo año. Para los que queráis dejar de fumar en año nuevo tendríais que empezar a preparar ese deseo ahora, de lo contrario es posible que luego no lleguéis a tiempo. Lo primero que tenemos que hacer durante este tiempo es fumar... si, si fumar, pero a partir de ahora tenemos que fumar con cabeza. Tendríais que fumar solo los cigarrillos "necesarios", yo he fumado y se que con la mitad de los cigarrillos que fumaba normalmente podía pasar el día sin mucho esfuerzo, así que tenéis que evitar todos los cigarrillos "innecesarios", así empezáis a decirle a vuestra cabeza que quien va a empezar a mandar a partir de ahora vais a ser vosotros y no la nicotina, es un juego divertido para empezar a cambiar los hábitos. Lo bonito de este juego es poder llegar antes de fin de año convencido de que lo puedes dejar, y si tan convencido estas, dejas de fumar antes de acab...