Ir al contenido principal

Motivos para dejar de fumar

Uno de los principales motivos para dejar de fumar es la salud. Hay personas que se dan cuenta a tiempo y tienen suficiente valor y ganas para dejar el tabaco, otros en cambio lo ven como un mal necesario en sus vidas y seguirán fumando hasta que su cuerpo no pueda aguantarlo, saben que no es lo mejor que pueden hacer pero renuncian a intentar luchar contra algo que ya es parte de su vida, supongo que en el fondo piensan que realmente es parte de su vida y que es mejor morir que no vivir sin fumar. Estas personas, que seguramente encendieron su primer cigarro casi inconscientemente, ven como el tabaco va a ser el principal protagonista de su vida hasta el final.
Por suerte hay también mucha gente que después de largo tiempo fumando y quizás ayudados por la madurez que se adquiere con el tiempo, deciden acabar con el tabaco para poder mejorar su calidad de vida cuando vayan envejeciendo. Normalmente cuando empiezas a fumar es en la juventud, en esa etapa de la vida poca perspectiva del futuro tenemos la mayoría de las personas y menos para ver que dentro de unos años el tabaco puede ser algo muy complicado de dejar. Entonces cuando pasas de los 40 empiezas a ver que la vida quizás ya no va hacia delante, puede que empieces a contar hacia atrás y es cuando te das cuenta de que hay cosas que te pueden complicar un poco el final.
Sea cual sea tu motivo para dejar de fumar seguro que será el bueno ya que fumar solo te aporta esa sensación de “Bienestar” irreal cuando enciendes un cigarrillo.

Comentarios

  1. Hola!! hoy he leido todo tu blog de arriba a abajo, ya que al igual que tu he dejado de fumar, pero solo hace 19 días!!
    Me he sentido totalmente identificada con muchas de las cosas que cuentas al inicio de dejarlo, y reconforta saber que no soy la única que pasa por esto... y que se puede conseguir.
    Yo no lo llevo mal, lo peor es cuando salgo y bebo alcohol, pero se termina pasando. Y también tengo la duda de si algún día dejare de pensar TOTALMENTE en el tabaco.. ¿tu lo has hecho?
    Un saludo y enhorabuena por esos casi 3 años!!
    CAROL

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola Carol, felicidades por estos 19 dias!!! si ya has pasado todo este tiempo supongo que ya empizas a ver que realmente es posible... SI poco a poco serán mas los ratos que estarás sin pensar en el tabaco, no es que de un día para otro lo olvides, pero un día te darás cuenta de que quizás llevas un día o dos sin pensar en fumar, después un semana y así hasta el momento en que pienses, fumaba? pq lo hacía?... en cuanto a beber y fumar.. es difícil,... si ves que te cuesta mucho quizás puedes estar unos dias sin salir hasta que lo tengas un poco mas encarrilado, pero esto ya depende de ti, bueno, no pierdas la esperanza que ya casi lo tienes!!!

      Eliminar
  2. Gracias por tus ánimos Edu, un abrazo!! Y no dejes de escribir el blog, lo haces genial.
    CAROL

    ResponderEliminar
  3. hola efectivamente, estoy de acuerdo contigo, hay gente que no quiere dejar de fumar hasta que ya es demasiado tarde, cuando el cuerpo ya esta muy dañado y se manifiestan las enfermedades.
    principalmente debemos de querer a nuestro cuerpo y a nosotros mismo, siempre hay un muy buen motivo para dejar de fumar; "Querer es poder".
    Muy buen blog, saludos.

    ResponderEliminar
  4. hola efectivamente, estoy de acuerdo contigo, hay gente que no quiere dejar de fumar hasta que ya es demasiado tarde, cuando el cuerpo ya esta muy dañado y se manifiestan las enfermedades.
    principalmente debemos de querer a nuestro cuerpo y a nosotros mismo, siempre hay un muy buen motivo para dejar de fumar; "Querer es poder".
    Muy buen blog, saludos.

    ResponderEliminar

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

Un mes y medio sin fumar

Ahora que ya no fumo soy mucho más observador con los hábitos y costumbres de los fumadores, quizás es por mera curiosidad, quizás por encontrar un motivo que me explique como pude estar tanto tiempo enganchado al tabaco, pensando que sería imposible dejarlo. Ahora me fijo mucho más en la gente que hay fuera de un local fumando, en el balcón de su casa (ahora en invierno no creo que nadie pueda decir que es un placer...), al dar el primer sorbo a un café por la mañana, el cigarrillo de quien espera... cuando paso cerca de alguno de estos fumadores me pregunto a mi mismo cual fue el motivo que me llevó a pensar que no podría dejar de fumar. Hoy hace 6 semanas que dejé de fumar y ya he llegado a un punto en el cual no necesito el tabaco para nada, ni hay situaciones que me sean más complicadas de afrontar sin un cigarrillo. Estoy contento, puedo pasar los días sin notar la adicción que me consumía cada día poco a poco. Cuando me planteé dejar de fumar creía que un mes y medio sin fuma...

Segundo día sin tabaco, un gran paso

El segundo día, es un día especial, ya he conseguido pasar todo el primer día sin fumar y esto es un gran avance, para una persona no fumadora puede resultar hasta cómico oír esto, para un fumador estar un día entero sin fumar es un reto. La verdad si he podido estar un día entero, no veo la razón para no estar otro… Lo que me resulta más curioso ahora que no fumo, es la atención que presto a las personas fumadoras, las observo para ver su reacción al encender un cigarrillo, cuando sacan el humo, al comprar un paquete en la máquina de tabaco… es el ritual de esta gran adicción. También estoy contento de haber elegido este fin de semana para dejar de fumar, el lunes es fiesta, creo que así cuando el martes vuelva al trabajo, estaré más acostumbrado a la nueva vida sin humo, ya llevaré tres días sin fumar. Al escribir esto también me doy cuenta de la obsesión por el tiempo pasado de los que dejamos el tabaco, me explicaré mejor. Al dejar de fumar siempre estamos contando los días que hac...

Tres años sin fumar

Me he acordado por casualidad… la semana pasada fue mi tercer aniversario sin tabaco. Dependiendo de como se mire no parece mucho tiempo, pero haciendo números me he sorprendido. En estos tres años no me habré fumado unos 22.000 cigarrillos aproximadamente, lo que supone unos 4.500€… Pero lo mejor de todo es ver que no necesito el tabaco para nada en mi vida, puedo seguir funcionando con total normalidad. Después de estos tres años me voy dando cuenta de lo fácil que es empezar a fumar , lo haces sin darte cuenta y acaba siendo una parte inseparable de ti que además será muy difícil dejar. Quizás si antes de empezar pudieras ser consciente de lo adictivo y perjudicial… nunca empezarías, pero este es el gran peligro que se esconde detrás del tabaco, cuando ya eres consciente ya eres adicto. De lo que si que me arrepiento ahora es de no haber ido guardando cada día el dinero que me gastaba en cigarrillos dentro de un bote… pero bueno, siempre puedo empezar mañana, es más fácil que dejar...