Hoy ha sido un día en el que he vuelto a descubrir la sensación de la necesidad del "cigarrillo de espera". He quedado para comer con un amigo en una terraza, he llegado antes y mientras esperaba he pedido una Cocacola... esperando y con la Cocacola en la mesa pensaba, un cigarrito, que bien me sentaría ahora. Ese es para mi el "cigarrito de espera", en los momentos en los que estas en una situación relajada, esperando a alguien, en estos momentos un cigarrillo te hace hasta compañía, pero a la vez te das cuenta de que nada cambia en esa espera si te lo fumas. Lo que si he notado hoy ha sido una mejora en la congestión permanente que solemos padecer los fumadores y que con el tiempo se hace crónica, esto me da esperanzas de conseguir mi propósito, no todo va a ser intentar evitar fumar, tengo la primera recompensa. Hace poco que deje de fumar, pero ese último cigarro que me fumé cada día esta más lejos.
Como conseguir dejar de fumar, la historia de un fumador contada día a día en su aventura para dejar el tabaco. Este blog es un pequeño diario que cuenta como un fumador con más de veinte años de "experiencia" intenta dejar el tabaco. (Espero conseguirlo...)