En verano, cuando estamos de vacaciones, muchos deciden dejar de fumar, creen que quizás es un buen momento... pero esto no es del todo cierto, puede ser tan bueno como malo.
En vacaciones es todo diferente, los horarios, las comidas, las distracciones... en este entorno es más fácil tener más momentos en los que no pensar en fumar, pero también son momentos en los que haya situaciones en las que si te apetece un cigarro y si no te lo puedes fumar puede llegar a ser muy estresante. Cuando el "mono" ataca no le importa si estas de vacaciones o no, y esto puede llevar a situaciones en las que te vuelvas un poco insoportable.
Por eso creo que es bueno dejar de fumar en vacaciones siempre y cuando de verdad queramos dejar de fumar, de lo contrario lo único que conseguiremos es arruinar nuestra vacaciones y además cuando volvamos a la rutina caeremos de nuevo en el vicio.
Nuestro cuerpo, posiblemente, durante las vacaciones se adapte bastante bien a esta nueva situación ya que todo nuestro entorno durante unos días es diferente, pero tenemos que pensar que a la vuelta, la rutina con café matinal, reunión de trabajo, compañeros que fuman... puede hacer que en menos de lo esperado estemos otra vez con un cigarrillo en la boca.
En definitiva, si no tienes claro dejar de fumar durante las vacaciones, no lo hagas, vas a estropear las vacaciones y además quizás te cueste más volver a plantear otro intento para conseguirlo. Lo mejor que puedes hacer durante las vacaciones es pensar en la mejor forma de dejarlo cuando vuelvas a la rutina, que a fin de cuentas es la vida que te va a ocupar la mayor parte del tiempo.
En vacaciones es todo diferente, los horarios, las comidas, las distracciones... en este entorno es más fácil tener más momentos en los que no pensar en fumar, pero también son momentos en los que haya situaciones en las que si te apetece un cigarro y si no te lo puedes fumar puede llegar a ser muy estresante. Cuando el "mono" ataca no le importa si estas de vacaciones o no, y esto puede llevar a situaciones en las que te vuelvas un poco insoportable.
Por eso creo que es bueno dejar de fumar en vacaciones siempre y cuando de verdad queramos dejar de fumar, de lo contrario lo único que conseguiremos es arruinar nuestra vacaciones y además cuando volvamos a la rutina caeremos de nuevo en el vicio.
Nuestro cuerpo, posiblemente, durante las vacaciones se adapte bastante bien a esta nueva situación ya que todo nuestro entorno durante unos días es diferente, pero tenemos que pensar que a la vuelta, la rutina con café matinal, reunión de trabajo, compañeros que fuman... puede hacer que en menos de lo esperado estemos otra vez con un cigarrillo en la boca.
En definitiva, si no tienes claro dejar de fumar durante las vacaciones, no lo hagas, vas a estropear las vacaciones y además quizás te cueste más volver a plantear otro intento para conseguirlo. Lo mejor que puedes hacer durante las vacaciones es pensar en la mejor forma de dejarlo cuando vuelvas a la rutina, que a fin de cuentas es la vida que te va a ocupar la mayor parte del tiempo.
Es cierto que es mejor dejar de fumar cuando tu día a día sea más rutinario,incluiras no fumar en tu rutina y si de verdad estas decidido lo conseguirás. Yo ya llevó 4 meses y estoy feliz.Ainhoa
ResponderEliminarHola Ainhoa. Sigues sin fumar? después de esos 4 meses, has conseguido continuar?
EliminarHola Eduardo acabo de meterme en tu blog y he visto tu pregunta, sí!!!ya llevo año y medio sin fumar. Estoy feliz,satisfecha,orgullosa....
EliminarQue alegría!! Ahora ya lo has conseguido... y seguro que si miras hacia atrás ves casi ridículo todo el sufrimiento que pasare al dejarlo, pero cuando ya lo consigues te preguntas, que hacia yo fumando???... Ahora no recaigas nunca, piensa en lo difícil que resulta dejarlo y los pocos beneficios que te da el tabaco.
EliminarMuchas gracias, la verdad es que a veces pensé q no lo conseguiría pero con determinación y fuerza se consigue. Tu blog me ayudó un montón lo leía y releia varias veces hasta q desapareció de mi mente el tabaco!!
EliminarMuchas gracias, estoy muy contenta de haberlo conseguido al principio pensé q no lo conseguiría. Este blog me ayudó un montón lo leía y releia varias veces hasta q el tabaco desapareció de mi mente!!!
ResponderEliminarLo intente varias veces, he estado 15 diss máximo y recaigo....pienso que después de tantos años el daño ya esta hecho y recaigo hoy lo intentó otra vez....mi marido consiguo hacerlo hace in año y yo continuo a pesar de poder fumar en casa o en presencia de mi familia. Disminui mucho la cantidad pero no consigo expulsarlo definitivamente. Siempre me gana o me ano o me pierdo.
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